Eine ganzheitliche Schlafberatung im Umfang von einer Stunde per Teams oder vor Ort
(Essen-Horst + 8 km Umkreis als Hausbesuch zzgl. 20€ Anfahrtspauschale)
Inklusive:
Kennenlernen per Telefon vorab möglich
Während der Beratung:
- Ausführliche Analyse eurer Schlafsituation ggf. Auswertung eines Schlafprotokolls
- individuell abgestimmter, fachlicher Input von mir
- gemeinsame Zielentwicklung
- Planung der konkreten Handlungsschritte (+ meine Tipps für die Umsetzung)
- Fazit, ggf. Nachfragen und Ausblick in die Zukunft
Im Anschluss an die Beratung erhaltet ihr passendes Infomaterial zum Nachlesen per E-Mail

Kann sich während der Beratung aufgrund des Umfangs der individuellen Thematik ergeben

per Teams oder Telefon für 30 Minuten
Längere Folgeberatungen auf Anfrage

★ Ergänzende Begleitung nach einer Schlafberatung per Whatsapp/Telefonat/ Folgeberatung möglich.
Wir besprechen deinen Bedarf und ich stellen dir ein passendes Angebot zusammen.